Nous incitons vivement les Canadiens à connaître leurs risques de subir une fracture.
Bien que l’ostéoporose passe souvent
inaperçue et soit sans symptômes, les signes les plus communs d’ostéoporose incluent des fractures qui se
produisent sans traumatisme grave pour les os (p. ex. chute d’une hauteur normale).
Les fractures sont les répercussions les plus importantes de l’ostéoporose, notamment celles de la hanche,
du poignet et de la colonne; elles en sont souvent les premiers indicateurs chez une personne atteinte
d’ostéoporose. Une fracture vertébrale (os brisé de la colonne) peut survenir après avoir fait une chute, un
mouvement de torsion ou après avoir soulevé une charge trop lourde. Les fractures vertébrales sont
généralement non décelées ou diagnostiquées en tant qu’étirement d’un muscle. Ces fractures peuvent causer
une douleur chronique et la crainte du patient d’en subir une autre pourrait même restreindre ses activités
après la guérison de sa fracture.
Pour de nombreux Canadiens âgés de plus de 50 ans, une fracture de la hanche attribuable à l’ostéoporose
se produit habituellement à la suite d’une chute. Les fractures de la hanche entraînent les répercussions les
plus sérieuses. La mobilité peut être est réduite et l’utilisation d’un fauteuil roulant pourrait devenir
nécessaire éventuellement. En fait, la moitié des personnes qui ont subi une fracture de la hanche doivent
marcher avec un appareil; le tiers d’entre elles perdent leur autonomie et un patient sur cinq mourra à la
suite de complications liées à ce type de fracture (pneumonie, caillots sanguins ou infection).
Connaissez vos risques
Parmi les facteurs de risque importants de fracture, on retrouve les antécédents de fracture de
fragilisation chez un parent, la cyphose dorsale ou la perte de taille; ces derniers signifient le plus
souvent la présence de fractures vertébrales. Chez les individus à risque élevé de fracture, une intervention
précoce est un élément essentiel à la prévention de fracture. Les personnes qui présentent ce type de
symptômes devraient en parler à leur médecin.
En plus de leurs conséquences dévastatrices sur les patients, les fractures représentent un fardeau
important pour le système de soins de santé. On évalue présentement les coûts liés au traitement des
fractures ostéoporotiques à 1,9 milliard de dollars et avec le vieillissement de la population, ils
augmenteront certainement. D’ici 2030, on prévoit que le système de soins de santé devra faire face à quatre
fois le nombre de fractures répertorié en 1996.
« L’impact des fractures de fragilisation peut être dévastateur pour les patients. C’est pourquoi tous les
Canadiens et les Canadiennes de plus de 50 ans ayant déjà subi une fracture de fragilisation devraient
discuter de l’ostéoporose et des facteurs de risque avec leur médecin », déclare la Dre Famida
Jiwa, présidente-directrice générale par intérim d’Ostéoporose Canada.
Cependant, il existe des moyens pour réduire votre facteur de risque. En effet, assurez-vous de consommer
l’apport adéquat de calcium et de vitamine D, incorporez régulièrement des exercices de mise en charge dans
vos habitudes de vie tels que marcher, danser, monter un escalier au lieu de prendre l’ascenseur, pratiquer
des sports de raquette ou faire de la danse aérobique à faible impact. Si vous avez reçu un diagnostic
d’ostéoporose, informez-vous auprès de votre médecin au sujet des traitements qui aident à diminuer votre
risque de fracture.
Bien que l’ostéoporose passe souvent
inaperçue et soit sans symptômes, les signes les plus communs d’ostéoporose incluent des fractures qui se
produisent sans traumatisme grave pour les os (p. ex. chute d’une hauteur normale).
