Données et statistiques sur l'ostéoporose

Au sujet de l'ostéoporose

• L'ostéoporose est une maladie qui cause l'amincissement et la fragilisation des os.
• Les fractures ostéoporotiques surviennent surtout au poignet, à la colonne et à la hanche.
• À ce jour, aucune cause d’ostéoporose n’a pu être identifiée.
• L'ostéoporose peut se manifester à tout âge.
• L’ostéoporose est également appelée la « maladie silencieuse », car la perte osseuse survient sans symptôme.
• L’ostéoporose peut causer le défigurement, diminuer la confiance en soi et entraîner la perte ou la réduction de la mobilité et de l’autonomie.
• L’ostéoporose a aussi été nommée une maladie infantile dont les conséquences sont d’ordre gériatrique.
• La meilleure protection contre l’ostéoporose est la formation d’une ossature solide dès l’enfance et l'adolescence.
• Le pic de masse osseuse est atteint très tôt, à 16 ans chez les filles et à 20 ans chez les jeunes hommes.
• La perte de masse osseuse se produit à la mi-trentaine tant chez les femmes que chez les hommes; le taux de perte osseuse s’accroit plus rapidement (entre 2 et 5 % par année) chez les femmes à la ménopause.
• Les facteurs de risque sont : l’âge, les fractures vertébrales par compression, les fractures de fragilisation après 40 ans, les antécédents familiaux, la prise de glucocorticoïdes pendant plus de 3 mois et les troubles médicaux qui nuisent à l'absorption des nutriments.

• Une perte de taille de 4 cm (1½″) ou plus peut être un signe d'ostéoporose.

Les faits et les chiffres

• Près de deux millions de Canadiens souffrent d’ostéoporose.
• Une femme sur quatre et au moins un homme sur huit âgés de plus de 50 ans souffrent d'ostéoporose.
• Le système en soins de santé du Canada évalue à 1,9 milliard de dollars le coût annuel pour traiter les fractures liées à l’ostéoporose.
• Au moins 80 % des fractures subies chez les 60 ans et plus sont attribuables à l'ostéoporose.
• On a répertorié 30 000 fractures de la hanche cette année. Entre 70 et 90 % d’entre elles sont attribuables à l’ostéoporose.
• Une fracture à la hanche coûte au système 21 285 $ la première année d’hospitalisation et le coût augmente à 44 156 $ lorsque le patient est placé en institution.
• Près de 30 % des patients décèdent à la suite d’une fracture de la hanche causée par l’ostéoporose.
• Autour de 25 % des patients survivant à une fracture de la hanche meurent de complications à l’intérieur des douze mois qui suivent l’événement.
• Les fractures ostéoporotiques nécessitent davantage de soins hospitaliers que les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et les crises cardiaques.
• Moins de 38 % des patients canadiens avec fracture procèdent à un diagnostic ou sont actuellement traités pour l’ostéoporose.
• Sans test de DMO (densité minérale osseuse), 80 % des patients avec un antécédent de fracture ne sont pas en mesure de recevoir un traitement pour leur ostéoporose.
• Selon une étude récente, on rapporte que seulement 44 % des individus qui obtiennent un congé de l'hôpital, à la suite d’une fracture à la hanche, retournent à la maison; 10 % se rendent à un autre hôpital; 27 % reçoivent des soins en réadaptation et 17 % s’installent dans des résidences de soins de longue durée.
• Au cours de son existence, une femme de 50 ans courra le risque (40 %) de se fracturer la hanche, les vertèbres ou le poignet. ¹
• Au cours d’une vie, le risque de subir une fracture à la hanche est plus grand (un sur six) que le risque de développer un cancer du sein (un sur neuf). ²
• Les patients sont à risque élevé de subir une autre fracture au cours des premiers mois à la suite d’une fracture vertébrale. ³
• Une femme sur quatre ayant subi une nouvelle fracture vertébrale se fracturera de nouveau dans l’année.⁴
• Les fractures vertébrales sont associées à un risque plus élevé de mortalité.

L’alimentation

• Les adultes âgés de 19 à 50 ans doivent prendre 1 000 mg de calcium par jour. OC recommande aux adultes de plus de 50 ans d’en prendre 1 500 mg.
• La vitamine D est essentielle pour réduire et traiter l’ostéoporose, elle aide l’organisme à mieux absorber le calcium.
• Les adultes doivent prendre 400 UI de vitamine D par jour. OC recommande aux adultes de plus de 50 ans d’en prendre 800 UI. Durant l’hiver, la lumière du soleil sur la peau ne produit pas suffisamment de vitamine D; donc, il est recommandé de prendre des suppléments.

Le traitement et la gestion de l'ostéoporose

• Un test de mesure de la densité osseuse (DMO) permet d’établir avec précision un diagnostic d'ostéoporose.
• De nombreux médicaments sont disponibles actuellement pour traiter l'ostéoporose.  Les bisphosphonates sont les plus couramment prescrits.
• Faire régulièrement de l’activité physique, en particulier des exercices avec mise en charge, est un facteur essentiel afin de réduire le risque d’ostéoporose, de fracture et de chute. En plus, cela permet aux personnes atteintes d’ostéoporose de demeurer actives.
• La consommation excessive d’alcool, de caféine et de tabac entraîne la perte osseuse.
• Il n’est jamais trop tard pour prendre des mesures pour réduire davantage la perte osseuse.

* La plupart des données ci-dessus proviennent du Bulletin national 2008 d’OC Briser les obstacles sans briser les os.

1 Melton LJ III, Chrischilles EA, Cooper C, Lane AW, Riggs BL. Perspective: how many women have osteoporosis? J Bone Miner Res 1992;7:1005-10.
2 Cummings SR, Black DM, Rubin SM. Lifetime risks of hip, colles', or vertebral fracture and coronary heart disease among white postmenopausal women. Arch Intern Med 1989;149:2445-8.
3 Johnell O, Oden A, Caulin F, Kanis JA. Acute and long-term increase in fracture risk after hospitalization for vertebral fracture. Osteoporos Int. 2001;12(3):207-14.
4 Lindsay R, Burge RT, Strauss DM. One year outcomes and costs following a vertebral fracture.