Première étape : Évaluation de vos facteurs de risque
La cause précise de l’ostéoporose est inconnue. Toutefois, certains facteurs
semblent jouer un rôle dans le développement de l’ostéoporose. Ces facteurs sont
appelés « facteurs de risque » parce que chacun d’eux augmente le risque de
développer la maladie. Il a été démontré que plusieurs de ces facteurs
permettaient de mieux prédire la perte osseuse que d’autres et ils sont donc
consi-dérés comme des facteurs de risque majeurs. Les autres conditions pouvant
causer une perte osseuse sont considérés comme des facteurs de risque mineurs.
La OC recommande que toutes les femmes en postménopause et les hommes âgés de
plus de 50 ans aient une évaluation de leurs facteurs de risque de développer
une ostéoporose.
Facteurs de risque majeurs
- Âge (65 ans ou plus)
- Écrasement vertébral
- Fracture à la suite d’un traumatisme mineur après l’âge de 40 ans
Histoire familiale de fractures ostéoporotiques (surtout si votre mère a
eu une fracture de la hanche)
- Thérapie systémique et continuelle aux glucocorticoïdes (prednisone) d’une
durée de plus de trois mois.
- Conditions médicales (comme une maladie coeliaque ou une maladie de Crohn)
inhibant l’absorption des nutriments
- Hyperparathyroïdie primaire
- Tendance à faire des chutes
- Ostéopénie visible aux radiographies
- Hypogonadisme (faible taux de testostérone chez les hommes, arrêt des
menstruations chez les jeunes femmes)
- Ménopause précoce (avant l’âge de 45 ans)
Facteurs de risque mineurs
- Arthrite rhumatoïde
- Hyperthyroïdie
- Utilisation prolongée d’héparine
- Poids corporel inférieur à 57 kg (125 livres)
- Poids actuel inférieur (plus de 10 %) au poids à l’âge de 25 ans
- Faible consommation de calcium
- Consommation excessive de caféine (boire de façon constante plus de 4
tasses de café, cola ou boisson énergisante par jour)
- Consommation excessive d’alcool (boire de façon constante plus de deux
verres par jour)
- Tabagisme
Puisque la principale conséquence de l’ostéoporose sur la santé est le risque
accru de fractures, OC recommande que vous évaluiez également vs facteurs de
risque de fracture..
Facteurs-clés de risque de fracture
- Faible densité minérale osseuse (DMO)
- Antécédent de fracture (traumatisme léger)
- Thérapie systémique et continuelle aux glucocorticoïdes (prednisone) d’une
durée de plus de trois mois
- Âge - le risque de fracture augmente avec l’âge
- Histoire familiale de fractures ostéoporotiques
Les facteurs de risque sont cumulatifs, c’est-à-dire que plus vous présentez
de facteurs de risque, plus vous êtes à risque de souffrir d’ostéoporose. Si
vous avez plus de 50 ans et que vous présentez au moins un facteur de risque
majeur, ou deux facteurs de risque mineurs et plus, OC vous recommande de
discuter avec votre médecin pour obtenir un dépistage d’ostéoporose.
De plus, l’évaluation de vos facteurs de risque peut
vous aider à identifier ceux que vous pouvez modifier. Certains de ces facteurs
sont héréditaires alors que d’autres relèvent du style de vie. En apportant des
changements à votre style de vie, vous améliorerez ainsi votre santé osseuse et
diminuerez votre risque d’ostéoporose.
 En
savoir plus à propos du diagnostic :
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