Votre attitude fait toute la différence

La prise de nouvelles habitudes de vie n’est qu’une partie de l’adaptation à une maladie chronique. Vous devez également vous occuper de votre attitude et de vos besoins affectifs. Voici quelques conseils à ce sujet :

• N’hésitez pas à demander l’aide d’un ami, d’un membre de la famille ou d’un étranger.
  
  
• Acceptez l’aide qui vous est offerte.
  
  
• Entretenez les relations qui sont importantes pour vous.
  
  
• Trouvez des moyens d’aider votre entourage en échange de l’aide qu’il vous apporte pour maintenir l’équilibre dans vos relations. Économiser vos forces tant dans le travail que dans les loisirs. En cas de fatigue, arrêtez et reposez-vous.
  
  
• Exécutez une seule tâche à la fois, selon vos capacités.
  
  
• Ménagez-vous. Le surmenage est nocif pour le corps et l’esprit.

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