Bien que la plupart des fractures de la hanche, de la colonne vertébrale et du poignet soient liées à
lÂ’ostéoporose, les personnes atteintes ne subissent pas nécessairement des fractures.
Que vous ayez subi une fracture ou non, toutes les personnes atteintes dÂ’ostéoporose doivent modifier
leurs habitudes de vie pour réduire les risques dÂ’accident. En plus de suivre un traitement pharmacologique,
de faire de lÂ’exercice et de consommer du calcium, il est très important dÂ’apprendre à bien contrôler vos
mouvements pour protéger vos os. Les conseils énumérés ci dessous ont été élaborés pour vous aider à
effectuer des mouvements sécuritaires. Il vous incombe dÂ’accorder une attention particulière aux tâches
quotidiennes pour ne pas compromettre votre ossature.
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Vivre bien avec l'ostéoporose :
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